Primerno za: učence zadnje triade, vse letnike srednjih šol, mlade brezposelne
Trajanje: 60 minut
Število udeležencev: po dogovoru
Brezplačno
Opis
Delavnica je namenjena razvoju asertivne komunikacije in aktivnega poslušanja kot ključnih veščin za uspešno soočanje z zahtevnimi situacijami v delovnem in osebnem okolju. Udeleženci najprej prepoznajo svoj instinktiven, prvi odziv na dan scenarij, kar služi kot osnova za kasnejše prepoznavanje neučinkovitih komunikacijskih vzorcev. Sledi uvod v koncepta asertivne komunikacije in aktivnega poslušanja, kjer udeleženci skupaj oblikujejo razumevanje pomena zaupanja, jasnosti in spoštovanja v dialogu. V praktičnem delu vadijo aktivno poslušanje, s poudarkom na neverbalni podpori, odprtih vprašanjih in razumevanju čustev sogovornika. Vzporedno razvijajo sposobnost, da z uporabo jaz-sporočil, postavljanja meja in empatije učinkovito izražajo svoje potrebe. Udeleženci se naučijo prepoznati konflikte in nesporazume ter se z njimi soočati na način, ki ne povzroča dodatne napetosti, temveč spodbuja rešitve. Tako razvijajo veščine, ki krepijo kakovost odnosov s sodelavci ter omogočajo boljše timsko delo. Delavnica izpostavlja pomen osebnih meja in njihove vloge pri varovanju duševnega zdravja in zmanjševanju stresa. Udeleženci oblikujejo asertivne odzive na konkretne situacije, jih predstavijo in primerjajo različne pristope v skupinski razpravi. Naučeno lahko neposredno uporabijo v realnih delovnih izzivih, s čimer povečajo odpornost, samozavest in profesionalnost v komunikaciji.
Cilji
- Za razvoj asertivne komunikacije se mladi učijo, kako postavljati meje ter jasno izražati svoje misli, čustva in potrebe.
- Namen je opremiti mlade z veščinami pozornega in empatičnega poslušanja, da bodo razumeli ne le izgovorjene besede, temveč tudi čustva in globlje motive, ki stojijo za sporočilom.
- Mladi prejmejo orodja, s katerimi lahko na konstruktiven in spoštljiv način obravnavajo konflikte na delovnem mestu, neprimerno vedenje in zahtevne pogovore.
Razvoj delavnice je bil sofinanciran v okviru projekta “Path to Success” (Pot do Uspeha), ki je bil sofinanciran iz programov Erasmus+ (Večja sodelovalna partnerstva, K2)
Celoten priročnik Program Karierne Orientacije je na voljo TUKAJ!
