Primerno za: učence zadnje triade, vse letnike srednjih šol, mlade brezposelne
Trajanje: 60 minut
Število udeležencev: po dogovoru
Brezplačno
Opis
Delavnica je namenjena razvijanju veščin asertivne komunikacije in aktivnega poslušanja, ki sta ključni za učinkovito in spoštljivo medosebno komunikacijo. Udeleženci bodo spoznali, kako samozavestno izraziti svoje potrebe, čustva in mnenja, ne da bi pri tem kršili meje drugih. S pomočjo praktičnih vaj bodo razvijali sposobnost za obvladovanje konfliktov in naslavljanje nesporazumov v vsakdanjih delovnih situacijah. Poudarek bo na realnih scenarijih iz delovnega okolja, kjer se pogosto pojavijo napetosti, kritike ali nerazumevanja. Udeleženci se bodo učili, kako s postavljanjem zdravih meja zaščitijo svoje psihično počutje ter hkrati ohranijo profesionalnost in spoštovanje v odnosih. Aktivno poslušanje bo udeležencem pomagalo graditi bolj odporne, empatične in zaupne odnose s sodelavci. Pridobljena znanja bodo uporabna tako v profesionalnem kot tudi zasebnem življenju. Delavnica spodbuja bolj zavestno in premišljeno odzivanje v zahtevnih situacijah, kar vodi do manj stresa in večje osebne stabilnosti. Udeleženci bodo bolje razumeli svoje čustvene odzive ter se naučili reagirati mirno in učinkovito tudi pod pritiskom. Na koncu bodo znali jasneje komunicirati, se lažje soočati z zahtevnimi sogovorniki in dolgoročno krepiti svoje duševno zdravje.
Cilji
- Za razvoj asertivne komunikacije se mladi učijo, kako postavljati meje ter jasno izražati svoje misli, čustva in potrebe.
- Namen je opremiti mlade z veščinami pozornega in empatičnega poslušanja, da bodo razumeli ne le izgovorjene besede, temveč tudi čustva in globlje motive, ki stojijo za sporočilom.
- Mladi prejmejo orodja, s katerimi lahko na konstruktiven in spoštljiv način obravnavajo konflikte na delovnem mestu, neprimerno vedenje in zahtevne pogovore.
Razvoj delavnice je bil sofinanciran v okviru projekta “Path to Success” (Pot do Uspeha), ki je bil sofinanciran iz programov Erasmus+ (Večja sodelovalna partnerstva, K2)
Celoten priročnik Program Karierne Orientacije je na voljo TUKAJ!
